1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Malaysisches Kürbiscurry
Malaysisches Kürbis-Curry ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das von den multikulturellen Straßen Malaysias stammt. Dieses herzhafte Curry umfasst zarte Stücke von Butternut-Kürbis, die in einer reichen Kokosmilch-Basis simmered, verfeinert mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander. Oft kombiniert mit frischem Gemüse und manchmal Protein, ist es eine köstliche Verkörperung der malaysischen Küche. Der Kürbis liefert eine Fülle von Vitaminen und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten. Gönnen Sie sich dieses tröstliche Gericht, das die Seele wärmt und die Geschmacksknospen kitzelt!
