Malaiisches Hähnchen-Curry

Malaiisches Hähnchen-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.8 mg 23%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Malaiisches Hähnchen-Curry

Malai-Hühnercurry ist ein geschmackvolles Gericht aus Südostasien, bekannt für seine reiche Mischung aromatischer Gewürze. Zarte Hühnerstücke werden in einer cremigen Kokosmilchbasis geschmort, gewürzt mit Zitronengras, Galgant und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel. Dieses lebendige Curry zeichnet sich durch die Frische von Basilikum- und Limettenblättern aus, die eine köstliche Balance aus Schärfe und Süße bringen. Obwohl es verwöhnend ist, ist es dank des Proteingehalts und gesunder Fette aus Kokosmilch eine befriedigende Mahlzeit, wenn es in Maßen genossen wird. Perfekt mit gedämpftem Reis, fängt dieses Curry die Essenz der malayischen Küche mit jedem köstlichen Biss ein.