1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Malawach
Malawach ist ein köstlich blättriges und schichtiges Gebäck aus dem Jemen, das oft in der israelischen Küche genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einer Prise Salz, wird es typischerweise in einer großzügigen Menge Öl oder Butter gekocht, was ihm diese unwiderstehlich knusprige Textur verleiht. Obwohl Malawach ein Genuss für die Sinne ist, sollte er aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen genossen werden. Traditionell mit Eiern, Saucen oder Salaten serviert, bietet er eine einzigartige Balance aus Reichhaltigkeit und Vielseitigkeit, die ihn perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen köstlichen Snack macht. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen und erleben Sie einen Hauch von Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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