1 serving (250 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
198.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Malai Lassi
Malai Lassi ist ein cremiges und erfrischendes Joghurtgetränk aus dem indischen Subkontinent. Hergestellt mit dickem, reichem Joghurt, Wasser und einem Hauch Gewürz, wird es oft mit Zucker gesüßt oder mit Früchten wie Mango und Rose aromatisiert. Dieses köstliche Getränk bietet eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Probiotika, fördert die Darmgesundheit und bietet ein leckeres, erfrischendes Erlebnis, perfekt für heiße Tage. Obwohl seine Cremigkeit es verwöhnend macht, kann Lassi immer noch in Maßen genossen werden, als köstliche Ergänzung zu würzigen Gerichten oder als nahrhafter Snack. Schlürfen Sie Malai Lassi und genießen Sie einen Hauch von Tradition!
