1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maismehlfladen
Makki Di Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus fein gemahlenem Maismehl, das das reiche kulinarische Erbe Punjabs zeigt. Seine lebendige gelbe Farbe und etwas grobe Textur bieten einen einzigartigen Geschmack, der perfekt zu einem Klecks Butter oder Ghee passt. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist diese glutenfreie Option nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die ihre Ernährung verbessern möchten. Oft zusammen mit Sarson da Saag genossen, ist es ein herzerwärmendes Grundnahrungsmittel, das Wärme, Komfort und die Essenz der punjabischen Küche verkörpert. Genießen Sie die kräftigen Aromen und feiern Sie die gesunde, hausgemachte Güte bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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