1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Makizushi
Makizushi ist ein traditionelles japanisches Gericht, bestehend aus Reis, frischem Gemüse und Meeresfrüchten, alles umhüllt von einem Blatt Nori oder Seetang. Diese köstliche Sushirolle, oft begleitet von Sojasauce und eingelegtem Ingwer, stammt aus dem reichen kulinarischen Erbe Japans. Makizushi ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Nährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen aus seinen frischen Zutaten. Während der Reis Kohlenhydrate liefert, ist Maßhalten wichtig. Makizushi zu genießen bietet eine köstliche Möglichkeit, die Aromen der japanischen Küche zu erleben, während Sie von ihren gesunden Vorteilen profitieren.
