Makimono-Rolle

Makimono-Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.2%
17.8%
20.0%
Fett: 71 cal (20.0%)
Protein: 63 cal (17.8%)
Kohlenhydrate: 220 cal (62.2%)

About Makimono-Rolle

Makimono Roll ist eine lebendige Sushi-Kreation, die frische Zutaten und kräftige Aromen zusammenbringt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeichnet sich diese köstliche Rolle typischerweise durch gewürzten Sushi-Reis, Nori und eine Vielzahl von Füllungen wie zarter Fisch, knackiges Gemüse und cremige Avocado aus. Von scharfem Thunfisch bis hin zu Gemüsetempura bietet Makimono Roll für jeden etwas. Mit Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen angereichert, kann Makimono Roll eine gesunde Wahl sein. Achten Sie jedoch auf begleitende Saucen, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!