1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki mit Garnelen und Avocado
Maki Mit Garnelen Und Avocado ist eine reizvolle Fusion aus frischen Aromen und Texturen, die aus der japanischen Küche stammt. Diese köstliche Sushi-Rolle bietet saftige Garnelen, cremige Avocado und gewürzten Reis, alles umhüllt von Seetang für eine authentische Note. Mit Protein von den Garnelen und gesunden Fetten aus der Avocado ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen eignet sich dieses Gericht sowohl als befriedigendes als auch leichtes Mahl. Perfekt für Sushi-Liebhaber, die nach einem ausgewogenen Happen suchen, ist Maki Mit Garnelen Und Avocado sowohl eine Delikatesse für die Geschmacksknospen als auch eine gesunde Wahl für Ihre Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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