1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki mit Avocado und Lachs
Maki mit Avocado und Lachs ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die frischesten Zutaten der japanischen Küche zusammenbringt. In einer zarten Algenblattrolle, präsentiert diese köstliche Sushi-Rolle cremige Avocado und saftigen Lachs, beide reich an Omega-3-Fettsäuren. Die Avocado sorgt für eine buttrige Textur, während der Lachs wichtige Proteine und Nährstoffe liefert. Perfekt gewürzter Sushi-Reis hält alles zusammen und bietet einen befriedigenden Biss. Es ist nicht nur ein Fest für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine gesunde Option, die mit Vitaminen und gesunden Fetten gefüllt ist. Genießen Sie dieses lebendige Gericht für eine nahrhafte und geschmackvolle Erfahrung!
