1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki Lachs
Maki-Lachs ist eine köstliche Sushi-Rolle mit frischem Lachs, cremiger Avocado und knuspriger Gurke, alles umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert dieses köstliche Gericht die Kunst des Sushi-Machens, indem es kühne Aromen und lebendige Zutaten vereint. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und Gehirnfunktion, während Avocados gesunde Fette und essentielle Vitamine liefern. Genießen Sie Maki-Lachs als nahrhafte, geschmackvolle Option, die einen Hauch japanischer Küche an Ihren Tisch bringt. Perfekt für Sushi-Liebhaber und Gesundheitsenthusiasten gleichermaßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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