1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 15 mg | 5% | |
| Natrium | 513 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 178.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Maki-Rolle
Maki-Rolle mit Thunfisch ist eine köstliche Sushi-Kreation, die frischen, sashimi-qualität Thunfisch mit gewürztem Sushi-Reis und einer knackigen Nori-Umhüllung kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert dieses klassische Gericht die Kunst des Sushi-Machens, konzentriert auf saubere Aromen und hochwertige Zutaten. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, ist die Maki-Rolle nicht nur befriedigend, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Oft begleitet von einem Spritzer Sojasoße und Wasabi, bietet sie ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung, was sie unter Sushi-Liebhabern weltweit zu einem Favoriten macht. Genießen Sie den Geschmack in jedem Bissen!
