1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 18 mg | 6% | |
| Natrium | 525 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 10.3 g | 20% | |
| Vitamin D | 204 mcg | 1020% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 151.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki-Rolle mit Lachs
Maki Rolle mit Lachs ist eine köstliche Fusion von Geschmäckern, die ihren Ursprung in der japanischen Küche hat. Umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori zeichnet sich dieser perfekte Biss durch frischen, zarten Lachs aus, der eine reichhaltige Quelle von Omega-3-Fettsäuren bietet, die die Herzgesundheit fördern. Ergänzt durch knackige Gurke und cremige Avocado, bietet jede Rolle einen befriedigenden Knusper und eine buttrige Textur. Kalorienarm und reich an Nährstoffen, ist die Maki Rolle mit Lachs nicht nur eine köstliche Wahl, sondern auch eine clevere Ergänzung Ihrer Ernährung. Genießen Sie diesen gesunden Geschmack Japans, wo Tradition auf Geschmack trifft!
