1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.9 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki Rolle
Maki Roll ist ein köstliches japanisches Sushi, das Aromen und frische Zutaten in einem mundgerechten Vergnügen vereint. Typischerweise bestehend aus Essigreis, Seetang und einer Vielzahl von Füllungen wie frischem Fisch, Avocado und knackigem Gemüse, bietet jeder Roll ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert Maki Roll traditionelle kulinarische Techniken mit einer modernen Note. Reich an Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, ist es eine gesunde Option, insbesondere wenn man frisches Gemüse und magere Proteine wählt. Ob im Sushi-Restaurant genossen oder zu Hause zubereitet, Maki Roll ist eine geschmackvolle Reise, die die Essenz der japanischen Küche auf Ihren Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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