1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
237.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 339.0 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.5 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 339.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maki Avocado
Maki Avocado ist eine reizvolle Fusion aus traditionellem Sushi und frischen Zutaten. Diese lebhafte Rolle kombiniert cremige Avocado mit Sushi-Reis, Nori und enthält oft eine Vielzahl von Füllungen wie saftigem Krebsfleisch, frischer Gurke oder würzigem Thunfisch. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt Maki Avocado die Kunst des Sushi mit einem modernen Touch. Durch die gesunden Fette aus der Avocado ist es eine herzgesunde Option, reich an Vitaminen und Mineralien. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit, ist Maki Avocado so nahrhaft wie köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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