1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 68 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Makhana
Makhana Toasted ist ein köstlicher Snack aus gerösteten Fuchsnüssen, einem Grundnahrungsmittel der indischen Küche. Diese knusprigen Happen sind reich an essentiellen Nährstoffen, bieten eine reiche Protein- und Ballaststoffquelle und sind kalorienarm. Makhana Toasted ist von Natur aus glutenfrei und enthält Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie sie als herzhaften Snack alleine oder streuen Sie sie über Salate für zusätzlichen Knusper. Genießen Sie Makhana Toasted ohne Schuldgefühle, die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen!
