1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 68 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Makhana
Makhana Roasted ist ein köstlicher und nahrhafter Snack aus Fuchsschwanz-Kernen, die die Samen der Euryale Fox-Pflanze sind und in Indien heimisch sind. Leicht geröstet, sind diese knusprigen Bissen eine beliebte Wahl in der indischen Küche, die oft als guilt-free Snack genossen wird. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralstoffen fördern sie die Herzgesundheit und helfen bei der Verdauung. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und ihrem hohen Nährstoffprofil ist Makhana Roasted der perfekte, gesunde Snack für jede Tageszeit. Snacken Sie klug, snacken Sie gesund mit Makhana Roasted!
