1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelauflauf
Makaronilaatikko ist ein tröstliches finnisches Gericht, ein herzhafter gebackener Nudelauflauf, der Macaroni, Hackfleisch - oft Rind oder Schweinefleisch - und cremige Sauce mit Käse überbacken vereint. Ursprünglich aus Finnland stammend, ist es ein beliebtes Hausmannskost-Favorit, perfekt für Familien. Reich an Kohlenhydraten und Protein, kann es mit zusätzlichem Gemüse wie Karotten oder Erbsen für zusätzliche Nährstoffe ausgewogen werden. Mit seinen warmen, herzhaften Aromen ist Makaronilaatikko nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Geschmack finnischer Tradition, der Wärme und Zufriedenheit in jeden Bissen bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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