1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Viandensalat
Majado De Viandas ist ein traditionelles puertoricanisches Gericht, das eine köstliche Mischung aus Wurzelgemüse wie Yucca, Taro und Süßkartoffeln präsentiert, die alle perfekt gegart sind. Diese herzhafte Mahlzeit zeigt die Reichhaltigkeit der Inselküche und verbindet herzhafte Aromen mit einem Hauch Geschichte. Die Fusion dieser nährstoffreichen Gemüsesorten bietet eine hervorragende Quelle von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Wird oft mit einer Proteinbeilage genossen, machen die lebendigen Farben und die tröstliche Textur von Majado De Viandas dies zu einer echten Feier der puertoricanischen Kultur und eine köstliche Art, Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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