1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 156 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 284 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maisgrieß
Maisschrot ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gemahlenem Mais hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, spielt es eine entscheidende Rolle in Gerichten wie Polenta, Tortillas und sogar italienischer Pasta. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist Maisschrot eine glutenfreie Alternative, die sich ideal für Personen mit diätetischen Einschränkungen eignet. Mit Kohlenhydraten gefüllt bietet es eine konstante Energiequelle, während es fettarm ist. Ob in herzhaften oder süßen Rezepten verwendet, fügt Maisschrot eine köstliche Textur und Geschmack zu Ihren Mahlzeiten hinzu und verbindet Tradition mit gesundheitsbewusster Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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