Protein-Joghurt

Protein-Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
23.7
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.1%
67.7%
5.1%
Fett: 7 cal (5.1%)
Protein: 94 cal (67.7%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.1%)

About Protein-Joghurt

Maioneze ist eine cremige, reichhaltige Würzsauce, die aus den kulinarischen Traditionen Europas, insbesondere Frankreichs und Spaniens, stammt. Hauptsächlich aus Eigelb, Öl, Essig und einem Hauch von Senf hergestellt, verleiht sie Gerichten eine samtige Textur. Obwohl sie alles von Sandwiches bis zu Salaten verfeinert, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund ihrer kalorienreichen Natur reich an Kalorien ist. Maioneze kann jedoch Ihre Gerichte mit herzgesunden Fetten optimieren, insbesondere wenn sie mit hochwertigen Ölen hergestellt wird. Entdecken Sie heute die leckere Vielseitigkeit von Maioneze und heben Sie Ihre Gerichte auf das nächste Level! 19