1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mahi-Salat
Mahi Salat ist ein lebhafter und erfrischender Salat, der saftigen Mahi-Mahi, einen aromatischen Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren, mit einer Mischung aus knackigem Grünzeug, reifen Tomaten und würzigen Avocados kombiniert. Aus tropischen Küstenregionen stammend, zeigt dieser Salat eine köstliche Fusion von Aromen, die oft durch eine Zitrusvinaigrette ergänzt wird. Mit Protein und gesunden Fetten gefüllt bietet er eine nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Mit seinen bunten Zutaten und dem leichten, befriedigenden Knacken bringt Mahi Salat einen Hauch des Ozeans auf Ihren Tisch und macht gesundes Essen sowohl köstlich als auch unterhaltsam!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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