1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 222.2 mg | 74% | |
| Natrium | 216.7 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 1011.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mahi Mahi
Mahi Mahi ist ein lebhafter, tropischer Fisch, der für seine atemberaubenden Farben und köstlichen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Pazifiks und der Karibik stammend, zeichnet sich dieser begehrte Fang durch eine feste, flockige Textur aus, die ihn in der Küche weltweit beliebt macht, vom frischen Ceviche bis zu gegrillten Steaks. Reich an magerem Eiweiß und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren unterstützt Mahi Mahi die Herzgesundheit und bietet essentielle Nährstoffe. Mit seinem milden Geschmack ist er vielseitig genug, um auf unzählige Arten gewürzt zu werden, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in die Welt von Mahi Mahi, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!
