1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 222.2 mg | 74% | |
| Natrium | 216.7 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 1011.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mahi Mahi
Mahi Mahi ist ein lebhafter, tropischer Fisch, der für seine atemberaubenden Farben und köstlichen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Pazifiks und der Karibik stammend, zeichnet sich dieser begehrte Fang durch eine feste, flockige Textur aus, die ihn in der Küche weltweit beliebt macht, vom frischen Ceviche bis zu gegrillten Steaks. Reich an magerem Eiweiß und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren unterstützt Mahi Mahi die Herzgesundheit und bietet essentielle Nährstoffe. Mit seinem milden Geschmack ist er vielseitig genug, um auf unzählige Arten gewürzt zu werden, was ihn zu einer köstlichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in die Welt von Mahi Mahi, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
