1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mahi Ceviche
Mahi Ceviche ist ein lebhaftes Gericht, das frischen Mahi-Mahi in würzigem Limettensaft präsentiert. Ursprünglich aus Lateinamerika stammend, wird dieses köstliche Ceviche typischerweise mit gewürfelten Tomaten, knusprigen Gurken und duftendem Koriander kombiniert, was eine Explosion von Aromen und Texturen ergibt. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist Mahi Ceviche eine gesunde Wahl, die kalorienarm ist und voller Nährstoffe steckt. Perfekt als erfrischende Vorspeise oder leichte Mahlzeit fängt dieses Gericht die Essenz der Küstenküche ein und bietet einen schuldfreien Genuss, der sicherlich Ihre Geschmacksknospen verwöhnen wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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