1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maguro Zuke Don
Maguro Zuke Don ist ein köstliches japanisches Gericht, das saftige Scheiben marinierten Thunfischs zeigt, oft über einer Schüssel warmen Reises serviert. Der Thunfisch, oder 'maguro', wird typischerweise in einer herzhaften Sojasauce-Mischung eingelegt, was ihm einen reichen, umami-artigen Geschmack verleiht. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen Donburi-Küche und ist bekannt für seine tröstlichen und herzhaften Schüsseln. Nicht nur ist Maguro Zuke Don unglaublich schmackhaft, sondern es bietet auch gesundheitliche Vorteile. Reich an Omega-3-Fettsäuren und hochwertigem Eiweiß unterstützt es die Herzgesundheit und steigert die Energie. Genießen Sie diese sättigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch voller authentischer japanischer Aromen ist!
