1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
0 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magnesium
Magnesium ist ein vielseitiges Mineral, das für unsere Gesundheit unerlässlich ist und in Lebensmitteln wie Blattgemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten enthalten ist. Es spielt eine entscheidende Rolle in über 300 biochemischen Reaktionen im Körper und hilft bei der Regulation von Muskel- und Nervenfunktion, Blutzuckerspiegeln und Blutdruck. Oft mit der mediterranen Küche in Verbindung gebracht, können magnesiumreiche Zutaten Ihre Mahlzeiten verbessern und die Vitalität fördern. Während die meisten Menschen von einer ausreichenden Magnesiumzufuhr profitieren, können übermäßige Mengen zu Verdauungsproblemen führen. Also, umarmen Sie Magnesium für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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