1 serving (250 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.4 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Skim milk
Magermilch ist eine fettarme Milch, die aus Kuhmilch gewonnen wird und vor allem in deutschsprachigen Ländern beliebt ist. Sie enthält essentielle Nährstoffe wie Calcium, Protein und Vitamine, während der Fettgehalt signifikant reduziert wird – was sie zu einer herzgesunden Wahl für diejenigen macht, die ihre Ernährung beobachten. Ideal zum Kochen, Backen oder einfach zum Genießen pur bietet Magermilch eine cremige Textur ohne zusätzliche Kalorien. Ob in traditionellen Gerichten oder modernen Smoothies, es ist eine vielseitige Zutat, die einen ausgewogenen Lebensstil unterstützt. Erfreuen Sie sich an den Vorzügen von Magermilch und werten Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nahrhaften Milchoption auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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