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Skim milk

Skim milk

Dairy

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 88 calories, 8.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
82.8
Kalorien
8.0
Protein
11.8
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
82.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 104.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.8 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 283.9 mg 21%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

58.3%
39.5%
2.2%
Fett: 1 cal (2.2%)
Protein: 32 cal (39.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (58.3%)

About Skim milk

Magere Melk ist eine traditionelle niederländische Leckerei, oft als "Skinny Milk" bezeichnet. Hergestellt aus fettarmer Milch, ist sie ein Grundnahrungsmittel in der niederländischen Küche und bekannt für ihre cremige Textur und leicht säuerlichen Geschmack. Reich an Protein und Kalzium unterstützt Magere Melk gesunde Knochen und Muskeln, was es zu einer großartigen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Mit weniger Kalorien und weniger Fett als Vollmilch ist es eine ideale Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie es in Ihrem Morgenkaffee oder als erfrischendes Getränk für sich alleine. Entdecken Sie die delikaten Vorteile von Magere Melk noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.