1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Madras Curry ist ein lebhaftes, würziges Gericht aus der südlichen Region Indiens. Überquellend vor Aromen, enthält es zarte Fleischstücke oder Gemüsesorten, die in einer reichen Soße aus Tomaten, Kokosmilch und einer einzigartigen Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Koriander und Senfkörnern geköchelt werden. Dieses Gericht nicht nur kitzelt Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe, bietet Proteine und eine Vielzahl von Vitaminen. Während die Gewürze für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, sollten Sie die Reichhaltigkeit der Kokosmilch im Auge behalten, die Cremigkeit hinzufügt, aber auch mehr Kalorien enthalten kann. Tauchen Sie ein in die Wärme und den Pep von Madras Curry, eine wirklich unvergessliche Erfahrung!