1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.8 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 345.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiße Quinoa
Macro Weiße Quinoa ist ein nahrhaftes Superfood aus den Anden Südamerikas. Mit komplettem Protein ist es eine ausgezeichnete Quelle aller neun essentiellen Aminosäuren, was es perfekt für Vegetarier und Sportler macht. Glutenfrei und reich an Ballaststoffen unterstützt die Weiße Quinoa die gesunde Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Dank ihres mild nussigen Geschmacks passt sich die Weiße Quinoa leicht verschiedenen Küchenstilen an und verleiht Salaten, Schüsseln und Pfannengerichten eine köstliche Textur. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Macro Weiße Quinoa und umarmen Sie einen gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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