1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Makrele in Olivenöl
Makrele in Olivenöl ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, bei dem saftige Stücke von Makrelenfilets zart verpackt in hochwertigem Olivenöl sind. Stammend aus der mediterranen Küche, kombiniert dieses Gericht reiche Aromen mit einem Hauch von Geschichte. Mit Omega-3-Fettsäuren angereichert, bietet Makrele essentielle Nährstoffe für die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion. Das Olivenöl verleiht eine Schicht von Reichhaltigkeit und trägt gesunde einfach ungesättigte Fette bei. Genießen Sie es direkt aus der Dose, auf einem Cracker oder gemischt mit Salaten für einen nahrha
