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Rührei

Rührei

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 294.1 mg 98%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 94 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.6%)

About Rührei

Machado Con Huevo ist ein reizvolles traditionelles Gericht aus Lateinamerika, welches die reichen Aromen von reifen Püree-Bananen mit perfekt gerührten Eiern kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur tröstend, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Bananen liefern eine gute Quelle an Ballaststoffen und Kalium, während die Eier eine Portion Protein und wichtige Vitamine hinzufügen. Oft mit frischen Kräutern garniert oder mit Avocado serviert, ist Machado Con Huevo ein herzhaftes, sättigendes Gericht, das einen Hauch von Zuhause an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie dieses nahrhafte Wohlfühlessen, das Ihre Energie für den Tag liefert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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