1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerstampft
Machacado ist ein traditionelles mexikanisches Gericht aus getrocknetem, zerkleinertem Rindfleisch, oft gewürzt mit Gewürzen und manchmal kombiniert mit Eiern und Gemüse. Ursprünglich aus dem Norden Mexikos stammend, ist dieser herzhafte Grundnahrungsmittel reich an Protein und kann in Tacos, Burritos oder als schmackhafte Frühstücksoption genossen werden. Während es essentielle Nährstoffe liefert, bedeutet die Reichhaltigkeit des Rindfleischs, dass es am besten in Maßen genossen wird. Perfekt, um Ihren Tag zu versorgen, bringt Machacado lebendige Aromen und einen Hauch mexikanisches Erbe direkt an Ihren Tisch!
