1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Egg mit Püree
Machacado Con Huevo ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das zerkleinertes getrocknetes Rindfleisch, bekannt als Machaca, mit fluffigen Rühreiern kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit wird oft mit Tomaten, Zwiebeln und grünen Chilischoten verfeinert, was eine Symphonie von Aromen ergibt, die die Seele erwärmen. Ursprünglich aus dem Norden Mexikos stammend, ist es ein beliebtes Frühstück bei Einheimischen und hat seinen Weg in Küchen im ganzen Land gefunden. Reich an Proteinen aus den Eiern und dem Rindfleisch, kann es auch je nach Zubereitung einen höheren Natriumgehalt haben. Genießen Sie es mit warmen Tortillas für einen zufriedenstellenden Start in den Tag!
