1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 442.2 mg | 147% | |
| Natrium | 1292.5 mg | 56% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 28.9 g | 57% | |
| Vitamin D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcium | 340.1 mg | 26% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 323.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei McMuffin
McDo__PLACEHOLDER_START__nalds Egg Mcmuffin ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der ein perfekt gekochtes Ei, herzhaften kanadischen Speck und eine Scheibe schmelzenden Amerikanerkäse zwischen einem getoasteten englischen Muffin vereint. Entstanden aus der Frühstücksrevolution der Fast-Food-Branche, bringt dieses ikonische Sandwich Aromen zusammen, die den Gaumen seit seiner Einführung in den 1970er Jahren erfreuen. Jeder Bissen bietet eine befriedigende Mischung aus Protein und Kohlenhydraten und ist somit eine großartige Möglichkeit, um Ihren Tag zu beginnen. Obwohl es ein leckerer Genuss ist, ist Maßhalten wichtig, da es 300 Kalorien und 12 Gramm Protein enthält. Gönnen Sie sich das befriedigende Gutsein des Egg Mcmuffin – ein morgendliches Meisterwerk!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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