1 serving (20 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.5 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 37.5 g | 187% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 125 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 100 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Macaroni mit Tomatensauce ist ein klassisches Comfort-Food, das weltweit geliebt wird. Dieses Gericht besteht aus al dente Macaroni-Nudeln, die von einer reichen, würzigen Tomatensauce umhüllt sind, hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch und einem Hauch Basilikum. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten, das sowohl Einfachheit als auch Zufriedenheit bietet. Obwohl köstlich, sollte es aufgrund seines Kohlenhydratgehalts in Maßen genossen werden. Du kannst jedoch seine Gesundheit fördern, indem du Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügst, womit es eine schmackhafte und dennoch gesunde Option wird. Perfekt für jede Mahlzeit, bringt Macaroni mit Tomatensauce Wärme und Freude an deinen Tisch!