Macaroni mit Gemüse

Macaroni mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.6%
12.9%
14.5%
Fett: 42 cal (14.5%)
Protein: 37 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.6%)

About Macaroni mit Gemüse

Macaroni mit Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Pasta mit einer lebendigen Vielfalt frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Aus der italienischen Küche stammend, stillt diese bunte Mahlzeit nicht nur Ihre Gelüste, sondern liefert auch eine Menge Vitamine und Ballaststoffe. Mit seinen gesunden Zutaten ist es eine hervorragende Option für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen, die Energie liefert, ohne überschüssige Kalorien. Egal ob in einem leichten Dressing aus Olivenöl oder einer herzhaften Tomatensauce geworfen, ist Macaroni mit Gemüse ein köstlicher Weg, eine ausgewogene Ernährung zu genießen und die reichen Aromen Italiens zu erleben!