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Macaroni mit Rinderhackfleisch und Gemüse

Macaroni mit Rinderhackfleisch und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Macaroni mit Rinderhackfleisch und Gemüse

Macaroni mit Rinderhackfleisch und Gemüse ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Ellbogen-Macaroni, gewürztes Rinderhackfleisch und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Paprika und Erbsen kombiniert. Verankert in der klassischen amerikanischen Küche, bietet dieses Gericht eine ausgewogene Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Protein durch das Rindfleisch und lebenswichtigen Nährstoffen durch das Gemüse, ist es eine gesunde Wahl für Familienessen. Obwohl es reich und verwöhnend sein kann, kann man es durch die Verwendung von magerem Rindfleisch und Vollkornnudeln aufwerten und so eine lecker-nahrhafte Option schaffen, die jeden lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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