1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Macaroninudeln
Macaroni-Nudeln sind ein beliebtes Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Ursprünglich aus Italien stammend, werden diese kleinen, röhrenförmigen Nudelformen aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt, was ihnen eine feste Textur verleiht, die Saucen wunderschön hält. Reich an Kohlenhydraten bieten sie eine schnelle Energiequelle, während ihre Vielseitigkeit unzählige köstliche Gerichte ermöglicht, wie den klassischen Macaroni and Cheese oder herzhafte Pastasalate. Obwohl sie Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein können, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie kalorienreich und arm an Ballaststoffen sein können. Egal ob Sie ein tröstliches Gericht genießen oder neue Rezepte ausprobieren, Macaroni-Nudeln werden sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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