Käsespätzle

Käsespätzle

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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292.5
Kalorien
12.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
292.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 12.3 g 24%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

50.0%
16.3%
33.7%
Fett: 101 cal (33.7%)
Protein: 49 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 150 cal (50.0%)

About Käsespätzle

Macaroni Käse ist ein klassisches Comfort-Food, das zarte Ellenbogenmacaroni mit einer reichen, cremigen Käsesauce kombiniert, die typischerweise aus Cheddar und Milch hergestellt wird. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, hat dieses beliebte Gericht weltweit die Herzen erobert und sich in unzählige Variationen entwickelt. Obwohl es köstliches Schmelzkäse-Glück bringt, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es kalorien- und fettreich sein kann. Mit der Zugabe von Gemüse wie Brokkoli oder Spinat können Sie jedoch seinen Nährwert steigern. Ob perfekt gebacken oder einfach auf dem Herd zubereitet, ist Macaroni Käse die ultimative Verwöhnung, die die Seele wärmt.