Nudelauflauf

Nudelauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 56 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.8%)

About Nudelauflauf

Macaroni-Auflauf ist ein herzhaftes und beruhigendes Gericht, ideal für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche. Dieser köstliche Auflauf kombiniert al dente Macaronipasta mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, cremigem Käse und reichhaltiger Tomatensauce, alles goldbraun gebacken. Aus dem klassischen amerikanischen Comfort-Food stammend, vereint es Aromen, die an hausgemachte Mahlzeiten erinnern. Obwohl es durch seine käsige Güte verwöhnend ist, können Sie es mit Gemüse wie Spinat oder Paprika und der Verwendung von magerem Fleisch leicht gesünder machen. Genießen Sie einen Hauch von Nostalgie mit einem modernen Touch!