1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Macaroni und Tomatensauce
Macaroni und Tomatensauce ist ein klassisches Comfort Food, das zarte Pasta mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, dieses Gericht besteht aus einfachen Zutaten wie Macaroni, reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern, wodurch eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit entsteht. Obwohl es sicherlich eine Freude für den Gaumen ist, kann es durch die Verwendung von Vollkornpasta und frischen Zutaten gesünder gemacht werden, was eine Fülle an Nährstoffen hinzufügt. Ob als schnelles Abendessen oder als geschätztes Familienrezept genossen, bleibt Macaroni und Tomatensauce weltweit ein beliebter Klassiker.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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