1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln und
Macaroni und ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, der zarte Macaronipasta mit cremigem Käse und einer Vielzahl von epischen Ergänzungen kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, hat dieses Comfort-Food unzählige Formen angenommen, von traditionellem Macaroni und Käse bis hin zu Gourmet-Versionen mit Gemüse, Proteinen und Gewürzen. Obwohl reichhaltig und verwöhnend, kann Macaroni und auch gesünder gemacht werden, indem man Vollkornnudeln, frische Zutaten und mageres Eiweiß einbezieht. Tauchen Sie ein in dieses vielseitige Gericht, das Gelüste stillt und Kreativität in Ihrer Küche inspiriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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