1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Makkaroni und Nudeln mit Tomatensauce
Macaroni und Nudeln mit Tomatensauce ist ein beruhigender Klassiker, der al dente Pasta und eine reichhaltige, würzige Tomatensauce kombiniert. Wurzeln in der italienischen Küche, besteht dieses Gericht aus einfachen Zutaten wie Hartweizen-Macaroni, reifen Tomaten, Knoblauch und einer Prise Kräutern, wodurch es sowohl köstlich als auch befriedigend ist. Mit Kohlenhydraten für Energie bietet es Möglichkeiten, sein Nährwertprofil durch Hinzufügen von Gemüse wie Spinat oder Zucchini und die Verwendung von Vollkornpasta zu verbessern. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht mit einem Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit oder genießen Sie es allein für ein schnelles, befriedigendes Vergnügen.
