1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.8 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Macaroni und Mais
Macaroni und Mais ist ein herrliches Wohlfühlgericht, das zarte Nudeln mit süßem, saftigem Mais kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine warme, heimelige Atmosphäre auf den Tisch. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Muschelnudeln, frischem oder Dosenmais und einer cremigen Sauce, ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit für jede Gelegenheit. Während die Pasta Kohlenhydrate für Energie liefert, fügt der Mais Ballaststoffe, Vitamine und einen Geschmackskick hinzu. Achten Sie jedoch auf die cremigen Saucen, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, Macaroni und Mais sind ein herzhaftes Lieblingsgericht, das jeder genießen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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