Nudeln mit Käse und Brokkoli

Nudeln mit Käse und Brokkoli

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 56 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.8%)

About Nudeln mit Käse und Brokkoli

Macaroni und Käse mit Brokkoli ist eine tröstliche Mischung aus cremiger Käsesauce umhüllender al dente-Pasta, ergänzt durch lebendige grüne Brokkoliröschen. Dieses Gericht kombiniert klassisches amerikanisches Comfort Food mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Brokkoli, einer Vitamin-K- und -C-Power, Ballaststoffen und Antioxidantien. Die reiche, käsige Güte verwöhnt Ihren Gaumen, während der Brokkoli einen köstlichen Knusper und wichtige Nährstoffe hinzufügt. Perfekt für Familien ist dies eine einfache, befriedigende Mahlzeit, die jeden Tisch erhellen kann. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion von Aromen, die sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist!