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Macaroni und Käse überbacken

Macaroni und Käse überbacken

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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364.7
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
364.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.7%
15.2%
34.1%
Fett: 126 cal (34.1%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.7%)

About Macaroni und Käse überbacken

Macaroni und Käse gebacken ist ein zeitloses Comfort-Food, das al dente Pasta mit einer cremigen Mischung aus Käsesorten wie Cheddar und Mozzarella kombiniert, alles goldbraun gebacken. Dieses klassische Gericht stammt aus dem Herzen der amerikanischen Küche und vereint Einfachheit und Reichhaltigkeit in jedem Bissen. Obwohl es eine herzhafte Verwöhnung ist, reich an Kohlenhydraten und Proteinen, können Sie durch das Hinzufügen von Gemüse wie Spinat oder Brokkoli eine gesunde Note hinzufügen. Tauchen Sie in dieses köstliche Gericht ein, das die Seele erwärmt und Gelüste befriedigt und somit ein fester Bestandteil auf Esstischen weltweit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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