1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Makkaroni und Bohnen
Macaroni und Bohnen ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das die tröstliche Güte von Macaroninudeln mit eiweißreichen Bohnen kombiniert. Aus verschiedenen hausgemachten Traditionen stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Fusion von Aromen, die oft mit Gewürzen, Käse und Gemüse verfeinert wird. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen macht es zu einer erfüllenden Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch preisgünstig ist. Obwohl traditionell reich an Kohlenhydraten, können Sie es leichter gestalten, indem Sie Vollkornnudeln verwenden oder mehr grünes Gemüse hinzufügen. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder ein schnelles Mittagessen, wird Macaroni und Bohnen sicherlich Ihre Gelüste stillen und Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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