1 serving (28 grams) contains 200 calories, 2.2 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
945.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 100.5 g | 128% | |
| Gesättigtes Fett | 15.7 g | 78% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 466.0 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 10.6 g | 37% | |
| Zucker | 5.5 g | ||
| Protein | 10.3 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.4 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 479.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Macadamia-Nüsse sind reich, süßlich buttrig und voller Geschmack. Ursprünglich aus Australien stammend, sind diese luxuriösen Nüsse ein fester Bestandteil sowohl in süßen als auch herzhaften Küchen, oft in Desserts, Keksen und Gourmet-Gerichten zu finden. Reich an gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren fördern sie die Herzgesundheit und liefern essentielle Nährstoffe wie Magnesium, Kupfer und Ballaststoffe. Mit einem köstlichen Knusper und cremigen Textur sind Macadamia-Nüsse nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Gönnen Sie sich bedenkenlos in diesen nährstoffreichen Edelsteinen!