Maca

Maca

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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773.8
Kalorien
33.3
Protein
169.0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
773.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 169.0 g 61%
Ballaststoffe 16.7 g 59%
Zucker 76.2 g
Protein 33.3 g 66%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 595.2 mg 45%
Eisen 35.7 mg 198%
Kalium 4761.9 mg 101%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.4%
16.0%
2.6%
Fett: 21 cal (2.6%)
Protein: 133 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 676 cal (81.4%)

About Maca

Maca ist ein kraftvolles Superfood, das in den Anden Perus beheimatet ist. Bekannt für seinen charakteristischen erdigen Geschmack, wird dieses Wurzelgemüse oft zu Pulver gemahlen und in Smoothies, Energieriegeln und Backwaren verwendet. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist Maca reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die die Hormonbalance fördern, die Energie steigern und die Stimmung aufhellen. Es wird auch für sein Potenzial zur Verbesserung der Fruchtbarkeit und Libido gefeiert. Die Integration von Maca in Ihre Ernährung kann zu einem natürlichen Schub an Vitalität und Wohlbefinden führen. Nutzen Sie die uralte Kraft von Maca und steigern Sie noch heute Ihre Gesundheit!