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Mac n Cheese

Mac n Cheese

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 47 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 211 cal (50.7%)

About Mac n Cheese

Mac 'N Cheese ist das ultimative Comfort-Food, das cremigen Cheddar-Käse mit perfekt gekochter Makkaroni-Pasta kombiniert. Dieses klassische Gericht stammt zwar aus Italien, hat sich aber zum Liebling der Amerikaner entwickelt und wird oft goldbraun gebacken oder cremig auf dem Herd zubereitet genossen. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, die typischerweise reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren ist, können Sie es gesünder machen, indem Sie Vollkornnudeln verwenden und den Käse reduzieren. Egal ob Sie es als Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht genießen, Mac 'N Cheese ist eine warme Umarmung auf dem Teller, perfekt für jede Gelegenheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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